Holdoversigt

Efterårssæsonen løber fra slut august til december. 

Forårssæson løber fra januar til omkring maj. 

Holdplan

Mandage kl. 9.00-10.00
Rytmisk bevægelse (sal 2) og Cirkeltræning – puls og power (sal 1)

Mandage kl. 10.00-11.00
Cirkeltræning – styrke og stræk (sal 1) og Yoga (sal 2)

Mandage kl. 11.00-12.00
Balance og hensyntagende bevægelse (sal 1)

 

Onsdage kl. 10.00-11.00
Yoga (sal 2) og Cirkeltræning – Styrke og stræk (sal 1) 

Onsdage kl. 11.00-12.00
Rytmisk bevægelse (sal 2) og Gå fodbold (sal 1)