Vores forskellige hold
Vigtigt at vide
Vores træning henvender sig til dig, der kan deltage i almindelig holdtræning i en større gruppe. Der er op til 20 deltagere på hvert hold, og derfor har instruktøren kun begrænset mulighed for at give individuel, løbende støtte til den enkelte.
Har du større fysiske udfordringer eller behov for hensyntagende træning, anbefaler vi, at du taler med din læge eller en fysioterapeut om et mere målrettet tilbud.
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du er i tvivl om, hvilket hold der passer bedst til dig.